أضرار بذور دوار الشمس . قد تسبب الحساسية . تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم . تحتوي على نسبة عالية من الفسفور . تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحراري تقليل الالتهابات: أشارت دراسةٌ أوليّةٌ نُشرت في مجلة American Journal of Epidemiology عام 2006، أنّ تناول المكسرات والبذور مثل بذور دوّار الشمس بشكلٍ متكرر، يُقلل من مستويات البروتين المتفاعل-C، ويُعدُّ ارتفاع كمية هذا البروتين في الدم من العلامات التي تدل على الالتهاب، ويساعد فيتامين هـ. زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم: تُعدّ بذور دوار الشمس غنيّة بالصوديوم، وخصوصاً بذور دوار الشمس المحمّصة والمملّحة، وعليه فإنّ الإفراط في تناولها قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية
استخدام زيت دوار الشمس بشكل معتدل صحي ولكن الااكثار منه يؤدي الى زيادة بالوزن لانه غني بالسعرات الحرارية هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي.
ليس هنالك أضرار ناجمة عن تناول بزر دوار الشمس، ولكن تناوله بكثرة قد يزيد من السعرات الحرارية، ولا يعد البزر غير المقشر مناسبا للأطفال خوفا من أن يقوموا بأكله بقشره وبالتالي سيعرضهم هذا للاختناق، وهنالك بعض المقولات التي يتم تداولها بين الناس ولكنها ليست مثبتة تتحدث عن تناول البزر نيئا يمكن أن يسبب الإصابة بديدان البطن، وتأخر الحمل لدى النساء
بذور دوار الشمس غنية بالدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة ، وهي دهون جيدة ، تساعد في حماية صحة القلب والأوعية الدموية ، حيث تنظم مستويات الكوليسترول الكلية ، بالإضافة إلى تقليل مستويات الدهون الثلاثية أضرار بذور دوار الشمس درجة أمان بذور دوار الشمس. تُعدّ بذور دوار الشمس من الأطعمة الصحية، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ من المهمّ استهلاكها باعتدال، ولذلك لاحتوائها على عنصر الكادميوم (بالإنجليزية: Cadmium)؛ والذي يُعدّ من. بزر دوّار الشمس. يعدّ بزر دوار الشمس ثاني أكبر منتج للزيوت في العالم؛ حيث إنّه يتم استخراج زيت دوار الشمس من النبتة الأصليّة التي تحمل نفس الاسم، وتعتبر الهند الدولة الأولى التي استعملته بديلاً عن دقيق القمح لتصنيع. يحتوي بزر دوّار الشمس على العديد من الفوائد الصحيّة والعلاجية، حيث إنّه من البذور التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، لذلك استعمله الأطبّاء في علاج و دواء العديد من الأمراض كالملاريا، ولإزالة البلغم من الحلق فوائد بزر عين شمس. هناك العديد من الفوائد لبزر عين الشمس:[2] يعتبر من المكسرات الهامة لصحة المدخنين، حيث يزيل الأوساخ العالقة في الرئتين. يعالج أمراض العين المختلفة، ولا سيما العشى الليلي
يحتوي بزر عباد الشمس على العناصر والمواد التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه على أكمل وجه، كما تساعد بذور عباد الشمس على التقليل من الوزن، وذلك عن طريق حرقها للدهون غير المفيدة، وإعطائها الشعور بالشبع.. بذور دوّار الشمس أو عباد الشمس من البذور التى تتمتع بشعبية كبيرة بين الناس من مختلف أنحاء العالم منذ مئات السنين حيث كانت معروفة منذ العصور القديمة. فهي اضرار بذور دوّار الشمس تعد بذور دوار الشمس من البذور الغنية بالأنزيمات التي تساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم، وهو الأمر الذي قد يفيد النساء اللواتي يعانين من مشاكل في هرمونات الأستروجين والبروجسترون بشكل خاص فوائد وأضرار اللب السوري (بذور دوار الشمس) ll تعرف على ماذا يفعل اللب السورى فى جسم الانسان - YouTube. اللب السورى.
بزر دوار الشمس. هي عبارة عن بذور زيتيّة تكون موجودة في زهرة دوار الشمس، وتحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة والمعادن ومضادات الأكسدة، ويشيع تناول هذه البذور بين الناس لغرض التسلية، وقد لا يهتمون بمعرفة الفوائد. وتجدر الإشارة إلى أنّ إضافة بزر عباد الشمس إلى الوجبات الغذائيّة لا يُعدّ أساسًا لخفض الوزن، إذ إنّ فقدان الوزن يعتمد على مقدار السّعرات الحراريّة اليوميّة المتناولة، التي تتأثر بالعديد من العوامل الأخرى كالعمر، والجنس، والنّشاط البدني، والصحّة العامّة، لذلك يجب تناول.
فوائد بزر دوار الشمس يوجد العديد من الفوائد الصحيّة لبزرِ دوار الشمس، ونذكر منها ما يأتي:[1] يُقلّل من الالتهاب: يُعدّ الالتهاب المُزمن عامل خطر للعديد من الأمراض المُزمنة، حيثُ ترتبط زيادة مستويات الدم من البروتين. اضرار بزر دوار الشمس , تجنب بزر دوار الشمس لهذه الاسباب السابق حديث عن الحب في الله , اعظم انواع الحب عند الله التالي كيف اغير اسمي في الفيس , خطوات تغيير الاسم فى الفي
عباد الشمس هي واحدة من الزهور المفضلة، وتكتظ بذوره بوفرة العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعدك في جميع انحاء جسدك سواء من الرأس إلى أخمص القدمي محتويات . ١ بزر دوار الشمس. ١.١ القيمة الغذائية; ١.٢ الأضرار; ١.٣ الفوائد; بزر دوار الشمس. هي عبارة عن بذور زيتيّة تكون موجودة في زهرة دوار الشمس، وتحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة والمعادن ومضادات الأكسدة، ويشيع. تصنيف الكلمات الرئيسية صيحات رائجة من 2021 في 엄마와 아이, Women's Clothing, 홈 & 가든, 쥬얼리 및 액세서리 مع اضرار بزر دوار الشمس وتصنيف الكلمات الرئيسية. اكتشف أكثر من 549 من أفضل تصنيف الكلمات الرئيسية لدينا على AliExpress.com، بما في ذلك تصنيف. كم كالوري في بزر دوار الشمس؟ 3 إجابات ما فائدة لب عباد الشمس؟ 5 إجابات هل يساعدني بزر دوار الشمس على زيادة الوزن؟ إجابتان ماهي فوائد و اضرار البزر (الحب ) ما أضرار بذر دوار الشمس، نبات دوار الشمس من النباتات المعروفة بشكلها الجميل وحب الناس لها وهذه الزهرة الجميلة يتم استخراج الزيوت منها ولا يتم الاستغناء عن زيت دوار الشمس في أي منزل وتحتوي هذه الزهرة الرائعة على بذور.
الأضرار ليس هنالك أضرار ناجمة عن تناول بزر دوار الشمس، ولكن تناوله بكثرة قد يزيد من السعرات الحرارية، ولا يعدّ البزر غير المقشر مناسباً للأطفال خوفاً من أن يقوموا بأكله بقشره وبالتالي. تحتوي بذور دوار الشمس على فوائد عديدة الا انها قد تسبب بعض الاضرار و منها : اولاً : تحتوي بذور دوار الشمس على الدهون غير المشبعة و الدهون المشبعة و التي قد تسبب زيادة مستوى الكوليسترول في الجسم و تؤدي الى زيادة الوزن حب دوار الشمس هو من الحبوب المأخوذة من نبتة زهرة الشمس، وسمي بهذا الاسم نسبة إلى اتباعه مسار الشمس طول اليوم، وله عدة مسميات منها فستق المفاليس، واللب السوري. تحتوي حبوب دوار الشمس أشارت دراسة أجريت أخيراً إلى أن بذور دوار الشمس تعزز الخصوبة لدى الرجال. وجاء ذلك خلافاً للاعتقادات السائدة والتي تفيد بأن تناول هذه البذور يصيبهم بالعقم. ووجد الباحثون أن بذور دوار الشمس تحتوي..
اللب السوري أو بزر عباد الشمس والذي يستخرج من نبات دوار الشمس، يعتبر من أكثر أنواع اللب انتشاراً في بلاد الشام وله العديد من الفوائد وخاصة للمرأة الحامل لما يحتويه من فيتامينات وبروتينات ومن أهم فوائده:[3 بذور عباد الشمس وهي زهرة مشهورة في العالم بلونها الجميل وبذورها المفيدة ومن فوائد بذور دوار الشمس مايلي: تحسين صحة وافرازات الغدة الدرقي تعتبر بذور عباد الشمس غنية بالدهون الصحية و مصدر جيد للألياف و البروتين و الحديد و فيتامين e والعديد من زمر الفيتامين b، ولكن كجميع الأشياء في الحياة، لا نستطيع أن نستغني عن الاعتدال، فاستهلاك الكثير من المواد المغذية. اضرار بزر دوار الشمس , تجنب بزر دوار الشمس لهذه الاسباب. عليها الان انها تحتوى على الكاديميوم حيث انها تحصل على هذي المادة من التربه. التى تسبب ضرر فالكلى كما كذلك انها ملوثة و فيها الكثير من نبات سنوي يعود أصله إلى أمريكا وهو زهرة تحوي على بذور صالحة للأكل وتعتبر أحد أهم مصادر.
بذور عباد الشمس تقلل من نسبة السكر الصائم بالدم و تزيد حساسية الأنسولين ! إضافة إلي رفع الكوليسترول الجيد hdl !!! حيث أثبتت دراسة أجريت عام 2016 علي تغذية مرضي السكري من النوع الثاني تبين أن بذور عباد الشمس تسهم أيضا في. بذور دوار الشمس . بذور دوار الشمس، أو كما يُشتهر باسم بزر عين الشمس، أو بزر زهرة الشمس، وهي بذور يتم الحصول عليها من زهرة دوار الشمس، وهي زهرة شعاعية صفراء اللون، ذات منظر مبهج وجميل، تنتشر في معظم مناطق العالم، وخصوصاً. تساهم بذور دوار الشمس في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم و بالتالي التقليل من خطر التعرض للدهون الثلاثية وأمراض القلب و تجلط الدم و تصلب الشرايين. بذور دوار الشمس تحتوي على مواد هامة تساعد في.
هل بزر دوار الشمس المحمص يزيد الوزن. تحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، مثلها مثل المكسرات، التي يمكن أن تسبب السمنة وزيادة الوزن في حال تناولها بكميات كبيرة، لا سيما في الأشخاص الذين. نَطْرَحُعَلَيكُمْاِهْمِوَاُخْطُرْ اضرار بزور دوار الشمس علي الجسم ونطلعكم ايضاً علي. تحتوي بذور دوار الشمس على نسب مرتفعة من فيتامين هـ القادر على إذابة الدهون المضادة للأكسدة والمسئول بشكل أساسي عن حماية الخلايا والبشرة من الجذور الحرة. فوائد بذور دوار الشمس للصحة بشكل عا تصنيف الكلمات الرئيسية صيحات رائجة من 2021 في 엄마와 아이, Women's Clothing, 홈 & 가든, 쥬얼리 및 액세서리 مع اضرار بزر دوار الشمس وتصنيف الكلمات الرئيسية. اكتشف أكثر من 549 من أفضل تصنيف الكلمات الرئيسية لدينا على AliExpress.com، بما في ذلك تصنيف. السعرات الحرارية في بزر دوار الشمس.. هذه البذور ذات مذاق جيد يمكن استخدامها كوجبة خفيفة وفي الوقت نفسه فإن فوائد بذور دوار الشمس للصح
أضرار بزر عباد الشمس. بعد معرفة فوائد بزر عباد الشمس للتنحيف وفوائده الصحيّة المتعددّة، يجب التّنويه إلى أنّه يمكن أن يؤدّي الاستهلاك المفرط وحتى في الأطعمة الصحية كبذور عباد الشمس، إلى حدوث تأثيراتٍ غير مرغوبٍ فيها. مقالة أضرار بزر دوار الشمس. فوائد فصفص دوار الشمس المرسال. جميع فوائد بذور دوار الشمس الأضرار. ما هي مضار الإكثار من تناول بذور عباد الشمس مجلة وسع صدرك. أضرار بزر دوار الشمس موقع مصادر. فوائد وأضرار بذور دوار الشمس موقع مصادر. جميع فوائد بذور دوار الشمس الأضرار. دوار الشمس بذور وزيت بفوائد مذهلة ويب طب.
أضرار بزر عباد الشمس. بعد معرفة فوائد بزر عباد الشمس للتنحيف وفوائده الصحي ة المتعدد ة يجب الت نويه إلى أن ه يمكن أن يؤد ي الاستهلاك المفرط وحتى في الأطعمة الصحية كبذور عباد الشمس إلى حدوث. فوائد بزر الشمس موضوع. فوائد ومضار بذور دوار الشمس موضوع. أضرار حب دوار الشمس موقع مصادر. ما هي فوائد ومضار بذور دوار الشمس موقع مصادر. مكونات بزر دوار الشمس الغذائية جميع فوائد بذور دوار الشمس الأضرار. صحيفة الو حد ة اللاذقية بذور دوار الشمس مصدر مهم للطاقة. فوائد بذور عباد الشمس للحامل والجنين اثناء فتره الحمل Youtube. فوائد بذور عباد الشمس للحامل مقالة أضرار بزر دوار الشمس.
فوائد بزر عباد الشمس للتنحيف بيت Dz. فوائد بذور عباد الشمس للتنحيف Youtube. فوائد بذور دوار الشمس في الرجيم مجلة سيدتي. فوائد بزر عين الشمس قلم التغذية أقلام أقلام لكل فن قلم. فوائد بزر دوار الشمس للجسم مقطع مخطط لا مبالاة ما فائدة عباد الشمس Myfirstdirectorship Com. فوائد حب دوار الشمس خارقة مجلة سيدتي فوائد واضرار بذور دوار الشمس اعشاب. المواعظ والاعتبار بذكر الخطط والآثار المعروف بالخطط المقريزية - ج3 - أحمد بن علي المقريزي المزيد..
هناك 89230 بذور عباد الشمس من المورِّدين في آسيا حب دوار الشمس يحتوي السيلينيوم. حب دوار الشمس يحتوي النياسين. حب دوار الشمس يحتوي على الدهون الجيدة والبروتين. حب دوار الشمس يحتوي حمض الفوليك فوائد بذور دوار الشمس للجنس ، فوائد بذور دوار الشمس للتنحيف ، فوائد بذور دوار الشمس للحامل ، فوائد بذور دوار الشمس للشعر ، اضرار لب عباد الشمس ، بذور عباد الشمس والسمنة ، بزر دوار الشمس هل يزيد الوزن ، فوائد بذور دوار. نقدم لكم في هذه المقالة فوائد بذور عباد الشمس ، حيث يقوم بتناولها معظم الأشخاص وما يرافقها من مسليات ومكسرات للاستمتاع والتسلية فقط ، ويجهل الكثير منهم أن هنالك فوائد عظيمة لهذه التسلية الرائعة فوائد بذور دوار الشمس للتنحيف. تمتلك بذور دوار الشمس عدّة فوائد صحيّة، إلّا أنّ الدراسات التي أُجريت عليها غير قوية، وفيما يأتي ذكر بعض فوائدها التي ما زالت بحاجة للمزيد من الدراسات لإثباتها: تقليل الالتهابات: أشارت.
بزر عباد الشمس أو اللب السوري من أكثر المسليات انتشاراً، لما له من فوائد عديدة، ولكن في المقابل له أضرار يجهلها الكثيرون، وفي معرفتها، كما شرحها خبير تغذية هناك عدد قليل جداً من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب لبذور عباد الشمس، بما في ذلك قدرتها على تحفيز نمو الشعر، وتعزيز صحّة القلب، والمساعدة في فقدان الوزن، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، وتأثيرات مضادة للسرطان لبذور دوار الشمس فوائد عديدة للمراة و البشرة و الخضوبة فبالاضافة الى طعمه اللذيذ و الشهي يعد من البذور ذات الفائدة الكثيرة لكن الافراص به يؤدي الى اضرار عديدة ايضا وخاصة للحامل حيث سنتطلع خلال المقال على فوئد و اضرار.
أضرار بذور دوار الشمس. دائمًا ما تعد الأغذية سلاح ذو حدين فكما تمتلك الفوائد الصحية العديدة لصحة الجسم فإنّ الإفراط في تناولها قد يسبّب ضررًا لذا يجب الحرص على الكميات المتناول منها وحسن. بذور دوّار الشمس. تُستخرج بذور دوار الشمس من نبتة دوار الشمس، التي تمتاز بأزهارها الصفراء الكبيرة التي تشبه الشمس، وعادةً ما يزرعه الناس للزينة لجمال شكله، كما ويكثر زراعته في المناطق المناخية مثل اليمن، ويتم زراعة.
فوائد بذور دوار الشمس. أطلق علي بذور دورار الشمس هذا الإسم لأنها توجد داخل زهرة عباد الشمس ونظراً لتتبعه مسار الشمس طوال اليوم . وتم إستخدام دوار الشمس منذ أكثر من 500 سنة عند الأمريكان والأسبان .وتم إدخاله حديثاً في جميع. صور عباد الشمس , اجمل خلفيات لعباد الشمس هل تاكل دائما حب دوار الشمس شاهد الاضرار , اضرار حب دوار الشمس كيفية وضع واقي الشمس مع كريم الاساس , اساليب استخدام واقي الشمس اضرار بزر دوار الشمس. بزر عباد الشمس. فوائد بزر عباد الشمس. فوائد بزر عباد الشمس للتنحيف. الألياف الغذائيّة. البروتين. القيمة الغذائية لبزر عباد الشمس. أضرار بزر عباد الشمس. فيديو عن فوائد بذور دوار الشمس فوائد بزر عباد الشمس. فوائد بزر الشمس بزر الشمس فوائد بزر الشمس القيمة الغذائية لبزر الشمس محاذير تناول بزر الشمس فوائد بذور عباد الشمس - تقوي القلب وتحافظ على صحّته وصحّة الأوعية الدموية، وتمنع من إصابتها بالأمراض
فوائد بزر عباد الشمس للتنحيف جميع فوائد بذور دوار الشمس【+ الأضرار】 بذور دوار الشمس أو بذور عباد الشمس و تسمى أيضا اللب السورى أو الحب الشمسي هي بذور تستهلك بكثرة في جهيع بلدان العالم.6 غ من. The u/mawso3hcom community on Reddit. Reddit gives you the best of the internet in one place
7432 نبزر دوار الشمس يعد بزر دوار الشمس ثاني اكبر منتج للزيوت في العالم؛ حيث انه يتم استخراج زيت دوار الشمس من النبتة الاصلية التي تحمل نفس الاسم، وتعتبر الهند فوائد بزر عباد الشمس تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لسلامة وصحة اللثة والأسنان. يمتاز بزر عباد الشمس بخصائص مدرة للبول وهذا ما يجعله ذو فائدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض ارتفاع ضغط الدم جميع فوائد بذور دوار الشمس الأضرار . For more information and source, see on this link : https: فوائد بزر عباد الشمس للتنحيف سطور . For more information and source, see on this link : https:. الاثار الجانبية لبذور البطيخ. لا توجد أعراض جانبية خطيرة لبذور البطيخ إلا أن هناك بعض الاثار الجانبية التي قد يشعر بها البعض عند تناول كميات كبيرة منها، مثل: الغثيان. الإسهال. الانتفاخ
تعد بذور القرع غذاء متكاملا حيث تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي تتراوح من المغنيسيوم والمنغنيز إلى النحاس والبروتين والزنك، كما تحتوي على مجموعة واسعة من المركبات النباتية المفيدة لعلا فوائد بذور عباد الشمس للحامل والجنين اثناء فتره الحمل Youtube. فوائد بذور دوار الشمس للحامل مجلة سيدتي. فوائد بذور دوار الشمس للحامل حياتك. مقالة أضرار بزر دوار الشمس فوائد بزر دوار الشمس يساعد في التّخفيف من الكوليسترول الموجود في الدم. استخدم كمعالج لأمراض الكلى. يستعمل كطارد للبلغم. يستعمل مدرّاً للبول. يمنع تصلّب الشرايين . يحافظ على قوّة الأسنان بذور عباد الشمس: فوائد وخصائص غذائية. من الشائع أن يستهلك الكثير من الناس بشكل منتظم بذور عباد الشمس (المعروف شعبيا باسم أنابيب) ، دون معرفة ذلك ، على عكس ما يمكن تصديقه ، فهي توفر مجموعة كبيرة ومتنوعة ومثيرة للاهتمام.
10. بذور عباد الشمس بزر عباد الشمس مسموح في الكيتو ؟ بذور عباد الشمس هي وجبة خفيفة شهيرة غنية بالدهون ونتيجة لذلك يمكن أن تكون إضافة ممتازة لنظام كيتو الغذائي الوقاية من نزلات البرد. يعمل الثوم على تعزيز قوة الجهاز المناعي، لذا فإن تناول الثوم يوميًا لمدة 12 أسبوع يقلل فرص الإصابة بنزلات البرد بنسبة 63%، وفقًا لموقع health line هل لب عباد الشمس يزيد الوزن أم مفيد للتخسيس زيادة اللب السوري أو بذور عباد الشمس أضرار وفوائد فوائد بزر عباد الشمس للتنحيف سطور. بذور دوار الشمس هي ما تسمى اللب السوري او عباد الشمس ، حيث تتجه ازهاره الى الشمس وتتبعها ، بالاضافة الى شكلها الذي يشبه قرص الشمس ، وهو من العائلة النجمية ، ويعتبر دوار الشمس من المكسرات او المسليات ، ويحتوي دوار الشمس.
القي نظرة على طريقة تحميص بزر دوار الشمس في الفرن جمع الصورأو انظر ذات الصلة: طريقة تحميص بزر دوار الشمس بالفرن من عام 2021 and Su Uçtu Photos من عام 2021 البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر بزر دوار الشمس منتجات بزر دوار الشمس رخيصة وذات جودة عالية لأسواق متحدثي arabic في alibaba.co يتم استخراج السعرات الحرارية في اللب السوري من زهرة عباد الشمس الصفراء. تعتبر أمريكا الشمالية هي الموطن الأصلي لعباد الشمس. تنتشر في روسيا والبيرو والأرجنتين وإسبانيا والصين الفوائد الصحية لبذور عباد الشمس سطور . For more information and source, جميع فوائد بذور دوار الشمس الأضرار . For more information and source, see on this link : فوائد بزر الشمس موضوع . For more information and source, see on this link :. المُغذيات البزريَّة أكثر المُغذيات شيوعًا، وهي تختلف في تصاميمها، من الأنبوبيَّة إلى الطبقيَّة وغيرها، وغالبًا ما يوضعُ فيها بزر دوَّار الشمس أو بزورٌ مُختلطة، وهي تستقطب الكثير من الطُيور الغرّيدة، من شاكلة.
البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر بزر دوار الشمس تحميص منتجات بزر دوار الشمس تحميص رخيصة وذات جودة عالية لأسواق متحدثي arabic في alibaba.co الفوائد الصحية لبذور عباد الشمس سطور . For more information and source, اللب السوري أو بذور عباد الشمس أضرار وفوائد . For more information and source, see on this link : فوائد بزر الشمس موضوع . For more information and source, see on this link :. دوار الشمس: بذور وزيت بفوائد مذهلة - ويب طب; فوائد بذور دوار الشمس اللب السوري-ثقف نفسك. فوائد بذور عباد الشمس في الجنس - المرسال; جميع فوائد بذور دوار الشمس【+ الأضرار تفسير حلم اكل التمر ب في المنام التفسير الصحيح ️ في معنى اكل التمر ب (رؤية) ب انا ختياره وكأني مريضة وانت زوجة ابن اخي تطعمني تمرة كبيرة جدا والتمرة مفتوحة وبها قطع كثيرة وصغيرة من السكر واكلت منها ماهو هذا للبنت للمرأة.
